うつぶせ練習をときどきやらせているんだけど、今日はずっと首を持ち上げていた。気づかないうちに筋力ついてるだなー 俺はどんどん落ちてるなー。というか下限かもしれない。とりあえずいつ筋肉ついてもいいように鶏肉食べよ
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